Start / Utbildningar / Tränarutbildning 5 mot 5 och uppåt
Ungdomsfotboll · spelformer

Tränarutbildning från 5 mot 5 och uppåt

Vår utbildning följer spelformernas trappa. Vi möter tränarna där spelarna är – från sista året i 5 mot 5, genom 7 mot 7 och 9 mot 9, hela vägen upp i 11 mot 11.

Varför sista året i 5 mot 5?

Det är i övergången från de minsta spelformerna som spelarna börjar vara redo för mer förståelse: var de ska stå, varför, och hur de samarbetar med en lagkamrat. Då behöver tränaren verktyg för att lära ut detta utan att ta bort glädjen och bolltiden.

Vi hjälper tränaren att lägga grunden tidigt och sedan bygga vidare på den genom varje ny spelform – med ett gemensamt språk och en röd tråd som håller hela vägen upp.

Spelare i JN-tröjor och västar i löpduell under dagträningMer bolltid i varje spelform
Genom spelformerna

En röd tråd från smått till stort

5 mot 5

Sista året: första steget mot positionsförståelse, samarbete två och två och enkla beslut.

7 mot 7

Fler relationer på planen. Vi bygger förståelse för ytor, understöd och övergångar.

9 mot 9

Roller och formation får tydligare betydelse. Småkollektiv förståelse tränas systematiskt.

11 mot 11

Hela spelplanen. Kollektivt spel, roller, positioner och kopplingen mellan moment.

Vad vi fokuserar på

Anpassat efter spelarnas mognad

Snabba övningsstarter

Mindre kötid, mer aktiv tid. Spelarna får fler aktioner och mer bolltid per pass.

Konkreta instruktionspunkter

Tydliga, få och rätt instruktioner gör att spelarna förstår syftet med övningen.

Beslutsfattande

Övningar som tvingar fram val gör att spelarna lär sig läsa spelet, inte bara utföra moment.

Försvarsspelets grunder

Vi lägger in försvarsspel tidigt – från 1 mot 1 till samarbete – som en naturlig del av utvecklingen.

En tydlig lärandemiljö

Spelaren påverkas ofta av flera röster samtidigt. Vi hjälper tränaren skapa lugn och tydlighet.

Gemensamt språk

Samma terminologi genom alla åldrar gör övergångarna mellan lag enklare.

Utveckla era ungdomstränare

Vi anpassar innehållet efter era åldersgrupper och spelformer.