Start / Utbildningar
JN:s tränarutbildning · Tydligare träningar. Smartare spelare.

Där fotbollskunskap blir träningskvalitet

En praktisk, konkret och föreningsnära utbildning som hjälper tränare att omsätta fotbollskunskap i faktisk kvalitet på träningen – pass efter pass.

Vad är JN:s tränarutbildning?

Vår tränarutbildning är en föreningsutbildning där vi arbetar nära tränarna i deras egen vardag. Vi ger inte bara fler övningar – vi ger förståelse för varför, hur och när olika moment ska tränas, så att tränaren kan bygga genomtänkta pass på egen hand.

Utbildningen riktar sig från sista året i spelformen 5 mot 5 och uppåt. Den finns i åtta delar, men vårt rekommenderade standardupplägg är fyra delar – det upplägg som verksamheten initialt byggde på och som ger en tydlig, sammanhållen utveckling över en säsong.

Spelare i JN-tröjor under dagträning på plan Teori och praktik vid varje träff
För vem passar utbildningen?

För föreningar som vill höja hela tränarkollektivet

Ungdomstränare

Från sista året i 5 mot 5 och uppåt genom 7-, 9- och 11-mannafotboll.

Föreningar & styrelser

Klubbar som vill skapa en gemensam metodik och ett gemensamt språk.

Akademi & elit

Elit- och akademiverksamhet som vill arbeta systematiskt med spelarutveckling.

Enskilda tränare

Ledare som vill utvecklas och bli tydligare i sin instruktion.

Rekommenderat upplägg

Fyra tillfällen över höst och vår

Ett upplägg som ger tid att praktisera mellan träffarna och bygga ny kunskap steg för steg.

4 utbildningstillfällen

Cirka en månad mellan varje träff, gärna fördelat över höst och vår.

20–25 ledare per träff

En grupp där alla kommer till tals och kan omsätta innehållet i sin egen verksamhet.

Teori + minst 60 min praktik

Varje träff varvar teori med minst en timmes praktik på er egen plan.

Standard: 4-delsupplägg

Det rekommenderade upplägget och grunden i vår verksamhet. Fyra sammanhållna träffar som tar tränarna från arbetssätt och planindelning till roller, spelförståelse och beslutsfattande.

  • Tydlig röd tråd över en säsong
  • Tid att praktisera mellan träffarna
  • Återkoppling som bygger vidare träff för träff

Möjlighet till 8 delar

För föreningar som vill gå djupare finns utbildningen i totalt åtta delar. Vi fördjupar då varje tema och ger mer tid åt praktik, handledning och uppföljning.

  • Fördjupning inom varje innehållsdel
  • Mer handledd praktik för deltagarna
  • Anpassas efter föreningens ambition
Tränare som instruerar under praktiskt momentDel 1 leds praktiskt av JN

Teori, praktik och deltagarnas roll

Praktiken sker alltid på plats hos föreningen. Del 1 leds praktiskt av oss på JN. Vid senare tillfällen håller deltagarna själva i de praktiska momenten – med handledning och återkoppling från oss. På så sätt tränar ledarna i sin egen miljö och tar med sig verktyg de kan använda direkt.

  • Träningsgruppens roll: praktikgruppen bör om möjligt bestå av cirka 14–16 spelare.
  • Deltagarnas roll: från åskådare till aktiva ledare som leder moment med stöd.
  • Vår roll: utbilda, visa, handleda och ge konkret återkoppling.
Vad tränarna får med sig

Konkreta verktyg – inte bara teori

Tydligare instruktioner

Konkreta instruktionspunkter som gör att spelarna snabbt förstår syftet med passet.

Mer effektiv träningstid

Snabba övningsstarter ger mer aktiv tid och mer bolltid för varje spelare.

Bättre beslutsfattande

En lärandemiljö där spelaren får utrymme att läsa spelet och fatta egna beslut.

Gemensamt fotbollsspråk

En gemensam terminologi i hela föreningen som gör samarbetet mellan tränare enklare.

Helhet i spelarutveckling

Koppling mellan teori, praktik, ledarskap, spelförståelse och spelarens utveckling.

Starkare försvarsspel

Verktyg för att bygga försvarsspelets grunder steg för steg – från 1 mot 1 till kollektiv.

Anpassning efter er förening

Varje upplägg utgår från er förenings värdegrund, nivå och behov. Vi stämmer av målbild och förutsättningar innan vi sätter innehåll och takt – så att utbildningen blir relevant för just era ledare och era lag.

Fördjupa dig

Läs vidare

Vill ni utveckla era tränare?

Kontakta oss så sätter vi ihop ett upplägg som passar er förening.